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からだ通信

KARADA通信【3月号】

   ようやく・・春到来♪

今年の冬は、長かった・・そんな気がするのは、私だけではないと思います(^^;;

観測史上初の大雪に見舞われ、厳しい寒さが続いた2月でした。さあ、3月!日に日に春の匂いが感じられるようになりますね。春が近づくのはとてもうれしい反面、花粉症がつらい私としては、恐怖の月とも言えます(悲)花粉症でお悩みの方、多いと思いますが、みなさんどんな対策をされていますか?当たり前ですが外出時にはマスク!マスクを使用することで、花粉を吸い込む量を1/31/6に減らす事ができると言われています。今年は、花粉に画期的なメガネなども盛んに取り上げられていますね。私も工夫して花粉の季節を乗り越えたいと思います!3月は年度替りのシーズン、卒業、引っ越し、新生活と、忙しい日々を送る方も多くなります。疲れが溜まりそうだな・・と思ったその時は、早めに当院で体のケアを!今月もみなさまのご来店をお待ちしております。

 金子叔弘

春はすぐそこだけど・・

まだまだ冷える予防の基本は骨盤調整から!

暖かい日は多くなりますが、手足の指先が冷たくなりやすい、体の冷えを感じやすい人にとっては、まだまだ油断ならないこの季節。冷え対策には、半身浴や漢方、アロマ、冷え取り靴下などの色々な方法があります。ですが、どれを試してみても効果が今ひとつ……という方も少なくありません。もし、それらの方法でうまく冷えが改善されない場合、骨盤の歪みが・・骨盤のバランス機能が低下しているかもしれません。

冷えの症状がみられる場合、なぜ骨盤のコンディションが重要なのでしょうか? それは、骨盤に付着している筋肉が過度に緊張していると、胃腸の働きが低下してしまい、内臓の血流が滞りがちになるためです。その状態が繰り返されることで、体の深部の温度も低くなり、体の芯から冷えるといった状態へむかっていく心配があります。体の深部が冷えていると、大切な臓器への血流を優先させるがために、手足など末端の血流が滞り気味になり、手足の冷えも深刻になっていくケースもあります。骨盤の歪みがある場合、お腹に力が入りにくくなっている場合が多いのですがご自身で気づく事が難しく放置してしまう事が多いです。お腹に力が入りにくいという事は姿勢の保持が疲れやすくなるため、背中が丸くなる猫背姿勢の兆候が見られます。「姿勢が悪くなった?」と思ったら骨盤ケアのタイミングですよ!

【スクールインフォメーション】

★スクールってどんなことするんだろ?ちょっと興味あるな~と思っている方へ!今回は、なかなかお話しする機会がない、私自身がなぜ整体師になったのか?エピソードを紹介したいと思います。

私は中学・高校・大学とバレーボール部に所属していました。高校1年生の時に腰痛を患い、ひどいときには立ち上がる事もできないくらいでした。部活動を休部して、さまざまな病院、施術院で診ていただきましたが、なかなか改善がみられず、最後に出会ったのが『整体』でした。この時に受けた施術によってみるみるうちに腰痛は改善されました。

この時私が思った事は「何でもっと早くこの施術院に出会えなかったのか」「この治療はすごい!」と衝撃を受けたのです。そして、再びバレーボールが出来るようになり、喜びでいっぱいでした。まさか将来の自分がこの「整体」の仕事をするとは思いもしませんでしたが、「整体」とは深い縁で結ばれている気がします。あれ以来、ほとんど腰痛に悩まされることなく現在に至っています。私も今、施術家の1人としてあの時の衝撃と感動をお客様に感じてもらえるように、日々施術を行っております。

★整体師を目指す方、家でできるプチマッサージ習いたい♪など、入校される理由はさまざまな当スクールですが、真剣に取り組む姿はみな、共通しています!ぜひお気軽に!

 
Kanekoのつぶやき kanekoの和のこころ~

 11月号のこのコーナーで、わらび餅の店を紹介させていただきました。それが大盛況?で、多くのお客様から「私も行きました!」「かねすえのわらび餅、私も好きです♪」など、お声をいただきました(^^)そこで!今月も私の大好きなスイーツを紹介したいと思います。休日、たまに訪れるお気に入りの場所「越谷レイクタウン」mori2Fにある「ナナズグリーンティ」。抹茶や日本茶を中心としたスイーツのお店です。私はこちらの抹茶ラテの大ファンです♪ガツンとくる濃い抹茶とラテの優しい味わいに、とても癒されます。これからの季節には、グリーンティソーダもおすすめです!その名のとおり、グリーンティのソーダ割なんですが・・これがさっぱりといただけて、意外においしい!暑い夏には、やみつきです。深い抹茶の味を楽しめるひと時、日本人で良かった・・と、にんまりしてしまいます(^^;; みなさまもこちらのお店を見かけたら、お試しくださいね。

投稿者 板橋 小竹向原ストレッチ整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
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