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からだ通信

KARADA通信【1月号】

   新年あけましておめでとうございます

2014年がスタートしました!さまざまな想い、願いを胸に、輝かしく年明けされたことと思います(^^)当院も年末年始5日間のお休みをいただき、リフレッシュ&少し体が重くなり・・(餅の食べすぎです↓)5日に営業をスタートさせていただきました。

さて、今年は午年、馬といえば・・すらりと長い脚、美しく駆ける姿は本当に美しいですね。凛とした姿に、あの優しい目は見とれてしまうほどです。また、人の気持ちがわかる動物と言われています。颯爽と、きれいな姿で走る馬のように、リズムに乗って今年も元気にがんばっていきましょう!お正月疲れや、仕事始めで何となくせわしなく過ぎていく一月、寒さもあり、疲れが溜まる時期でもあります。今月、当院は日曜も休まず営業いたします!ぜひ、疲れを癒しにお越しください。

今年もお客様の癒しの場となるよう、精一杯努力して参ります!2014年もどうぞよろしくお願いいたします。

金子叔弘

 

パンツにカイロを貼ると自律神経の乱れが改善!

寒い時期、気分が優れずなんだか元気がなくなってきている人はいませんか? そんな方にオススメの 体質改善方法は「カイロをパンツに貼ること」。肌の弱い方だと低温ヤケドしてしまう可能性もありま すので、デリケートな方は「温感シート」など、温度が低めのものにしてみてください。その効果についてお伝えします。

 ・不眠・うつなど自律神経の乱れに効果アリ

意外と知られていませんが、下半身のパンツ周辺箇所には自立神経が集中している のです。ですので、下半身を温めることによって自律神経の働きがよくなり、不眠 や「うつ」といった自律神経の乱れからくる症状を緩和させることが出来ます。実は韓国の伝統的な健康法『よもぎ蒸し』と同じやり方です。よもぎ蒸しは、漢方を含んだ蒸気を直接下半身にあて自律神経と内臓に働きかけます。カイロをあてることで同様な効果が得られるのです。

 ・パンツからお尻をじわ~っと温める

一番効果的なのは、パンツの外側からカイロでお尻の穴あたりを温めること。粘膜から内臓へとダイレクトに暖かさが伝わることで、全身がすぐに暖かくなり、温かくなった血液が体を巡ることで免疫力もアップするのです。

【スクールインフォメーション】今月より、整体スクールからだ塾に関するお知らせや情報などを毎月お届けいたします♪

★卒業おめでとう!スクール卒業生第二号★ 卒業生の声をお聞きください。

「私は3.4年前、とにかく何となく体がだるい、よく風邪を引くなど、健康ではありませんでした。当時2歳の子供がいたので、出来れば元気なお母さんになりたいとの思いで、金子先生の整体院へ行ってみました。整体のすごさとの出会いでもあります。多分2回目位で習いたいと思ったような気がします。それからは子供を預けて運動へ行ったり、整体スクールへとどんどん日々楽しくなってきました。身体もだいぶ不調感もなくなり、第2子も出産、途中スクールも休ませて頂き、ようやく2013.12月整体の認定証を頂きました。これからは他の方の健康の手助けとなれれば幸いです。」

★Kさん、お疲れ様でした。育児との両立でがんばりましたね。またお店にも遊びにきてください♪ 金子

 
Kanekoのつぶやき ~年末年始ゆっくりテレビを楽しみました~

普段、疲れてしまってテレビを見る余裕もあまりなくバタンと寝てしまう毎日ですが・・今回、年末年始の5連休♪大好きなスポーツの番組がたっぷり見られる唯一のひと時(^^) テレビ好きな私としては、これも休みの楽しみの一つです。(オタクと言わないでください・・)この年末年始で印象に残った番組は、やっぱり「箱根駅伝」です。実は私の出身高校の前の道路は箱根駅伝のコース(遊行寺坂)になっており、高校在学中は箱根駅伝を横目に見ながら練習や校内合宿に行ったものでした。結果は東洋大学が2年ぶり4回目の総合優勝でしたね!復路では2位の駒澤大学とは59秒差をつけてスタートして一度もトップを譲らず、圧倒的な強さで総合優勝を飾りました。東洋大と言えば2年前の山の神、柏原選手が有名でしたが今年は双子のランナー設楽兄弟(啓太・悠太選手)でした!当初は復路の予定だった2人を往路当日のエントリー変更で投入した東洋大学の酒井監督の見事な采配が当った結果でした!箱根駅伝には色々なドラマがあり、予選会や試合当日のコンディション不良による途中棄権など・・・・ついつい観いってしまいます。来年はどんなドラマが繰り広げられるか・・楽しみです。

 

投稿者 板橋 小竹向原ストレッチ整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
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